میزان و دفعات دفع ادرار در افراد مختلف و در روزهای مختلف متفاوت است. مثلا بعضی از روزها ممکن است بیشتر نیاز به دفع ادرار داشته باشید و بعضی روزها کمتر. معمولا ۷ تا ۸ بار دفع ادرار در روز کاملا طبیعی است.
اما در بعضی از خانمها این تعداد بیش از ۸ بار در روز است که به آن تکرر ادرار می گوییم که می تواند علامت بروز یک بیماری باشد. با خواندن این مقاله می توانید به طور کامل با علل و درمان تکرر ادرار در شیراز آشنا شوید.
تکرر ادرار در زنان نشانه چیست؟
معمولا خانمها در اثر سرما، استرس، مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی، کافئینی یا گازدار و یا خوردن غذاهای تند دچار تکرر ادرار می شوند که عادی است و بعد از یک تا چند روز کاملا برطرف می شود.
در بعضی موارد نیز، تکرر ادرار ناشی از مصرف داروهای دیوریتیک (ادرار آور) یا پرتودرمانی لگن است که بعد از پایان دوره درمان یا قطع مصرف داروها، تکرر ادرار نیز برطرف می شود.
اما در مواردی هم تکرر ادرار نشانه بروز یک بیماری مزمن باشد که حتما باید پیگیری و درمان شود. معمولا در این این موارد، فرد ناگهان دچار تکرر ادرار شده و این وضعیت بیش از چند روز ادامه دارد.
دلایل تکرر ادرار در زنان
به گفته خانم دکتر سیده زهرا طباطبایی، جراح و متخصص زنان، علل تکرر ادرار در زنان می تواند مربوط به یک یا چند مورد از عوامل زیر باشد:
- عفونت مجاری ادراری (شایع ترین علت سوزش و تکرر ادرار زنان)
- سیستیت بینابینی (درد و التهاب مثانه)
- سندرم مثانه بیش فعال یا OAB (تخلیه زود به زود مثانه که در زنان مسن شایع تر است)
- سرطان مثانه (بسیار نادر)
- بیماریهای کلیوی
- سکته مغزی یا بیماریهای عصبی
- تومور لگن
- سنگ مثانه
- چاقی مفرط (فشار وزن شخص روی مثانه)
- دیابت نوع ۲ (در سنین بالای ۴۰ سال شایعتر است و تکرر ادرار همراه با دفع حجم زیادی از ادرار)
- آتروفی (نازک شدن) مجرای ادرار به دلیل کاهش هورمون استروژن
- آتروفی و خشکی واژن
- واژینیت (درد و التهاب واژن که باعث احساس سوزش یا خارش موقع ادرار می شود)
- ضعیف شدن عضلات کف لگن و افتادگی مثانه
ضعیف شدن عضلات کف لگن یکی از رایجترین علل تکرر ادرار در زنان است که در اثر بارداری و زایمان مکرر، چاقی، افزایش سن، کاهش هورمون استروژن و خشکی واژن رخ می دهد. برای رفع خشکی واژن و تقویت عضلات کف لگن می توانید از روشهای درمان سریع و قطعی خشکی واژن در شیراز استفاده کنید.
شیوع عفونت ادراری در زنان
۵۰ تا ۶۰ درصد از زنان و دختران حداقل یک بار در زندگی خود دچار عفونت ادراری می شوند که یک سوم آنها در سنین زیر ۲۴ سالگی هستند.
به علاوه زنان به دلیل داشتن طول مجرای ادراری کوتاهتر، ۳۰ برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به عفونت ادراری هستند تکرر ادرار در این بانوان همراه با علائم دیگری مثل سوزش ادرار، تب گاه به گاه، کمردرد، ادرار کدر یا بد بو است.
شما هم می توانید برای تشخیص علت و درمان تکرر ادرار در شیراز از تخصص خانم دکتر سیده زهرا طباطبایی، جراح و متخصص زنان در این زمینه بهره مند شوید. جهت رزرو نوبت با شماره ۰۹۱۷۷۵۳۸۸۹۳ تماس بگیرید.
علت تکرر ادرار در زنان باردار
یکی از شایع ترین علائم اولیه بارداری، تکرر ادرار زنان باردار است. البته این عارضه در طول بارداری هم ادامه دارد و در سه ماهه اول و سوم حاملگی بیشتر است. دلایل تکرر ادرار در زنان باردار عبارتند از:
- تغییرات هورمونی
- فشار رحم به مثانه به خاطر رشد جنین (نصف شدن ظرفیت مثانه در سه ماهه سوم بارداری)
- عفونت در بارداری (به دلیل سرکوب سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از پس زدن جنین، زنان بیشتر مستعد عفونت می شوند)
البته این مادران علاوه بر تکرر ادرار به دلایل بالا ممکن است دچار نشت ادرار (بی اختیاری) نیز شوند. برای درمان عفونتهای ادراری در شیراز معمولا پزشکان از داروهای آنتی بیوتیک استفاده می کنند.
شیوع تکرر ادرار در بارداری
مطالعات نشان می دهند که حدود ۴۱.۲۵ درصد از زنان باردار با مشکل تکرر ادرار در دوران بارداری مواجهند که حدود ۶۸.۸ درصد از آنها از افزایش دفعات دفع ادرارشان احساس ناراحتی می کنند (منبع: Medical News Today).
چه زمانی برای تکرر ادرار به پزشک مراجعه کنم؟
اگر تکرر ادرار شما بیش از چند روز ادامه داشت یا با بعضی از علائم زیر همراه بود، باید برای تشخیص علت آن سریعتر به پزشک مراجعه کنید:
- تب و لرز
- استفراغ
- کمردرد یا پهلو درد
- ادرار خونی یا کدر
- ترشحات واژن
البته در صورت عود علائم بعد از درمان اولیه هم باید دوباره به پزشک خود مراجعه کنید.
روشهای تشخیص علت تکرر ادرار
پزشک با پرسیدن علائم بیمار، نوع داروها یا بیماریهای فرد، میزان مصرف و نوع نوشیدنی ها و تعداد دفع ادرار در روز و شب تا حدی می تواند علت تکرر ادرار را تشخیص دهد. همچنین در صورت نیاز از روشهای زیر نیز برای تشخیص علت تکرر ادرار استفاده می شود:
- آزمایش ادرار
- سونوگرافی لگن
- سیستوسکوپی (بررسی داخل مثانه یا مجاری ادراری)
- سیستومتری (اندازه‌گیری فشار مثانه)
روش های تشخیصی دیگری هم وجود دارد که با توجه به علائم خاص بیمار تجویز می شود.
درمان تکرر ادرار خانمها در شیراز
بسته به علت عارضه و سن خانمها، پزشکان معمولا برای درمان سوزش و تکرر ادرار در شیراز از روشهای زیر استفاده می شود:
اصلاح سبک زندگی
ممکن است پزشک زنان برای درمان تکرر ادرار در شیراز از شما بخواهد موارد زیر را رعایت کنید:
- پرهیز از خوردن غذاهای محرک مثانه مثل غذاهای تند یا دارای سس گوجه فرنگی
- پرهیز از نوشیدنی های کافئینی، الکلی و نوشابه های گازدار
- اجتناب از مصرف شکلات و شیرین کننده های مصنوعی
- تنظیم الگوی مصرف مایعات (نخوردن آب زیاد قبل از خواب)
استفاده از نوار بهداشتی تا زمان درمان تکرر ادرار هم می تواند جلوی نشتی ادرار و خیس شدن لباستان را بگیرد.
دارو درمانی
معمولا برای درمان سریع تکرر ادرار در زنان از دارو استفاده می شود. نوع قرص برای تکرر ادرار زنان بستگی به علت عارضه دارد. بعضی از این داروها عبارتند از:
- داروهای کاهش اسپاسم مثانه
- آنتی دیوریتیک (کاهش ادرار)
- آنتی بیوتیک (برای درمان عفونت ادراری)
نکته مهم در مورد درمان عفونتهای ادراری زنان در شیراز این است که باید مصرف آنتی بیوتیکها تا آخرین قرص حتما ادامه دهید. این کار از عود عفونت جلوگیری می کند.
عود عفونت ادراری
۸۰ درصد از عودهای عفونت ادراری ناشی از باکتری های پایداری است که هرگز از بین نمی روند و معمولا عفونت در چند ماه اول بعد از درمان دوباره عود می کند
بازآموزی مثانه
بازآموزی مثانه روشی است که در آن باید طبق یک برنامه منظم روزانه به دستشویی بروید نه زمانی که نیاز به دستشویی رفتن دارید. همچنین ممکن است تکنیک های آرام کردن مثانه برای رفع نیاز به دستشویی هم توسط پزشک به شما آموزش داده شود.
درمان تکرر ادرار با لیزر
درمان تکرر ادرار با لیزر مخصوص خانم هایی است که علت تکرر ادرار آنها ناشی از موارد زیر است:
- افتادگی خفیف مثانه یا اندامهای لگنی
- آتروفی خفیف واژن (نازک شدن دیواره واژن در اثر کاهش هورمون استروژن در زنان)
- عفونت های مکرر ادراری یا واژینالی
استفاده از لیزر واژن در شیراز به خصوص برای درمان تکرر ادرار در زنان یائسه بسیار رایج است. برای درمان با این روش، با چند جلسه استفاده از لیزر، بافت داخل واژن و دیواره مجاری ادرار جوانسازی می شوند. استحکام و جوانسازی این بافتها نقش موثری در درمان تکرر ادرار در زنان سالمند و جوان دارد.
نکته خیلی مهم: اگر آتروفی واژن و افتادگی مثانه با درجات خفیف نبوده و شدت آن متوسط باشد، خانم دکتر طباطبایی برای درمان افتادگی مثانه و آتروفی واژن به جای لیزر، از آراف واژن در شیراز استفاده می کنند. درمان با این دستگاه نتایج بهتری نسبت به لیزر دارد.
برای درمان تکرر ادرار در شیراز با لیزر یا آراف واژن شما هم می توانید از تخصص خانم دکتر سیده زهرا طباطبایی، جراح و متخصص زنان در این زمینه بهره مند شوید. جهت رزرو نوبت یا کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۷۷۵۳۸۸۹۳ تماس بگیرید.
بوتاکس مثانه
در مواردی ممکن است پزشک برای جلوگیری از اسپاسم مثانه و تکرر ادرار، به بعضی از عضلات دیواره مثانه بوتاکس تزریق کند. این ماده مانع از انقباض عضلات مثانه شده و مثانه را آرام نگه می دارند.
با تزریق بوتاکس، مثانه شل شده و تا زمانی که حجم ادرار آن به اندازه کافی نرسد، ادرار تخلیه نمی شود.. بنابراین تعداد دفعات دفع ادرار کمتر خواهد شد.
تقویت عضلات کف لگن
در صورتی که عضلات کف لگن (عضلات کگل) ضعیف باشند با روشهایی مثل فیزیوتراپی کف لگن، ورزشهای کگل یا فیدبک تراپی می توان این عضلات را تقویت کرد تا بهتر بتوانند ادرار را نگه دارند.
تمرینات کگل از اصلی ترین روشهای کاهش یا درمان تکرر ادرار در بارداری است که علاوه بر تقویت عضلات کف لگن به زایمان راحتتر و کاهش یا درمان بی اختیاری ادرار در شیراز کمک می کند.
روشهای جراحی
در صورتی که علت تکرر ادرار، افتادگی شدید مثانه یا دیگر پرولاپس های لگنی باشد و بیمار با روشهای بالا درمان نشود، برای درمان تکرر ادرار خانمها چاره ای جز استفاده از تکنیک های جراحی نیست. معمولا در این خانم ها تکرر ادرار همراه با یکی از شایعترین بی اختیاری های ادراری است.
سوالات شایع درباره تکرر ادرار در زنان
معمولا بانوان در مورد تکرر ادرار و درمان آن سوالات زیر را از متخصص زنان می پرسند:
عدم درمان تکرر ادرار چه عوارضی دارد؟
در صورتی که برای تشخیص علت و درمان تکرر ادرار اقدام نکنید، ممکن است با توجه به علت تکرر ادرار دچار عوارضی مثل سرایت عفونت به کلیه ها یا خون، ابتلا به بی اختیاری های ادراری یا پیشرفت پرولاپس های لگنی شوید.
برای درمان تکرر ادرار در زنان باید به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
برای درمان تکرر ادرار خانمها، بهتر است اول به پزشک زنان مراجعه کنید. اگر مشکل تکرر ادرار مربوط به دلایل زنانه نبود، ایشان شما را به یک متخصص کلیه و مجاری ارجاع می دهند.
شب ادراری در زنان چیست و چه علائمی دارد؟
کسانی که بیش از دو بار در طول شب برای دستشویی رفتن مجبورند بیدار شوند، دچار وضعیتی به نام شب ادراری هستند. این عارضه منجر به اختلالات خواب شبانه و بهم خوردن کیفیت زندگی زنان شده و نیاز به درمان دارد.
اگر شما هم سوالی درباره درمان تکرر ادرار زنان در شیراز دارید، می توانید آنها را در بخش نظرات این مقاله بنویسید.
با سلام. من تکرر ادرار دارم. سونوی مثانه و کلیه دادم و مشکلی نداشتم. دکترم گفته شاید عفونت جزئی باشه و آنتی بیوتیک هم خوردم ولی بازم تکرر ادرار دارم. نگران شدم که چه مشکلی دارم؟
سلام عزیزم. من معاینه نکردم شما رو که نظر دقیق بدم. ولی شما باید به پزشکت مراجعه می کردی تا برات نوار عصبی مثانه تجویز کنه یا آزمایشهای دیگه که علت تکرر ادرار مشخص بشه.
سلام. دکتر من ماه اخر بارداریم به شدت تکرر ادرار داشتم. الان ۵ ماهه از زایمانم میگذره هنوزم تکرر ادرار دارم. زایمانم طبیعی بوده. به نظرتون مشکلی هست؟
سلام عزیزم. من معاینه نکردم و نظر قطعی نمیتونم بدم. ولی در موارد زایمان واژینال ممکنه تکرر ادرارتون بخاطر فشار زایمان، افتادگی مثانه یا مشکلات دیگه باشه. حتما به پزشک زنان مراجعه کنید تا معاینه لگنی براتون انجام بشه.